オススメのレストラン名

【和バル】渋谷 サカノバグラン
近いという事もあり良く利用します。素材にこだわっていて、何を食べても美味しいです。場所もセンター街から離れた地下の隠れ家レストラン。旬な素材を美味しく調理してくださいますので、季節のオススメ、牛すじの赤ワイン煮込みは必ず頼む逸品です。
【焼き鳥】護国寺 炭火焼鳥 そかろ
こだわりが感じられる焼き鳥、とにかく美味しいとしか言葉がないお店。名古屋コーチン特有の弾力もありつつ柔らかくジューシー、ワインも豊富で嬉しい。まずは、わさび加減が絶妙な鳥わさ、皮がパリパリぷりっぷりもも串、そして親子丼は必ず食べてください!遠くても足を運びたくなるお店です。席数が少ないので予約をオススメします!
【フレンチ/ビストロ】六本木 オランジェ
六本木駅から近く、開放感のあるガラス張りのお店で雰囲気の良さと少し一杯飲みたい時やディナーにも何時でも行きやすいので気に入っています。 絶賛の逸品は“トリュフポテト”大好物なフライドポテトに目の前でトリュフをスライスしてくれるので香り豊かで更に美味しく、一皿ペロリです(笑) カルボナーラも分厚いベーコンの香ばしさとクリーム濃厚で大満足な美味しいパスタです。

今オススメのお持たせ(菓子折り)

友人もワイン好きが多いので、あまり知られていないポルトガルワインやオーガニックな物をチョイスしています

美味しい物へのこだわり

ダイエットをしている時ヘルシーな食事、食べたくもないない食事をしてお腹はいっぱいだけれど、心が満たされず結局食べたいのを食べてしまうので太るなら妥協した食事より、自分の直感で本当に食したいものを摂る。カロリーが高い時は次の日調節したり運動量を増やす!調味料の美味しいお店をチョイスしてます、グリルしたお料理は一目瞭然なのではじめてのお店はドキドキしますw

普段の食で気を付けていること

夜はほぼほぼ炭水化物を取らない、コンビニのお弁当、パンも取らず、お料理する時は良質なオリーブオイル、ごま油を使います。熟成酵素も一日2回摂取しています。溶岩yogaを週5本レッスンし、他yoga、サルサ、ベリーダンス等レッスン行き体を動かし、筋肉をつけるようにして基礎代謝を上げています

好きな食べ物を教えてください

フライドポテト、お肉、たけのこ、アスパラガス、ブロッコリー